青光眼患者可以做運動嗎？_青光眼_科室設(shè)置

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青光眼患者可以做運動嗎？

時間：2021-01-24 18:27:11 點擊：0次

青光眼是由于過高的眼內(nèi)壓壓迫視神經(jīng)，導致視神經(jīng)損害，從而看東西的范圍越來越小，最終失明的一種疾病。因為青光眼患者本身視野縮小、視力下降，因此平日的運動量和戶外活動時間往往相對較少。但是，越來越多的證據(jù)表明，運動可能對保護青光眼患者的視野有益。

眼科專家建議，青光眼患者應(yīng)該每天都參加一些適量的、有效的有氧運動。運動可以使人體內(nèi)血液重新分布，流入肌肉組織的血液增加，而流入分泌房水的睫狀體的血液減少。同時，運動導致人體顯性或者隱性出汗，使血液滲透壓增高處于一種“濃縮”狀態(tài)。因此，運動有利于減少房水產(chǎn)生，降低眼壓。
一般來說，有氧運動可使眼壓下降3~5毫米汞柱，維持1~2小時。
溫馨提示：青光眼患者要在專科醫(yī)生的指導下進行適度的運動，如選擇散步、老年健身操、爬山等。如在運動后眼部有任何不適，應(yīng)及時到青光眼專科就診，總之，要根據(jù)病情選擇合適的運動方式。

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